スギ花粉症の季節は掃除が大切

そろそろ花粉の季節がやってくる。
カーテンにもかなり付着していると聞きますので、定期的に洗濯もおすすめします。
花粉症の人は、今から花粉グッズを備えておきましょう。

空気清浄機も効果的。

目がかゆくなったり、くしゃみが止まらない。
ああ、いやですね。これからの季節。

それと掃除が大切という記事。

マスクをして掃除機当てまくりましょう。

掃除機は、排気のきれいな

★エレクトロラックス　オキシジェン★
をおすすめします。

以下引用

アレルギーと生活環境の情報を発信する「生活環境研究所」（千葉県習志野市）社長の福沢仁さんは「掃除が大切。コツは掃除機をかける前の水ぶき」と提案する。

　水ぶきは掃除機の排気が、床の花粉をまき散らすのを防ぐためだ。特に朝、家族が動いて花粉を舞い上げる前に水ぶきをして掃除機をかけるといい。「エアコンをつけると対流が始まるのでスイッチを入れる前に掃除を済ませる」

　その際は静電気を持つテレビやパソコンの周り、換気口のある部屋（洗面所など）に花粉が集まりやすいので念入りに掃除する。さらに福沢さんは「窓を開けるときはレースのカーテンを閉めておくと“花粉フィルター”の役割をする」。

もうすぐスギ花粉症の季節　　東京新聞　

引用終わり

我慢できなくなったら、鼻を洗って鼻パッチを当てましょう！

いろいろあります。それにしても考えるだけ憂鬱になりますね。

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