花粉症対策に人気の空気清浄機人気ランキング

鼻がむずむずして、花粉の時期いやですね。

明日から本格的に花粉が飛び始めるらしい。
さっきTVで言ってました。
目がチカチカ、涙目も大変です。

CNET　Japanで
conecoネットの空気清浄機　ランキングTOP20

が出ていました。

室内の花粉対策は、掃除が大切ですね。
もちろん掃除機がけで花粉を除去するのも大切ですが、ずっと掃除機をかけ続ける事はできないし、空中に飛散している花粉への対処は、掃除機ではムリな部分がありますよね。

そこで空気清浄機の出番です。
空気清浄機なら24時間空気をコントロールしてくれます。
今では加湿機能、除湿機能が付いたものも出ています。
売れ筋空気清浄機確認してみてくださいね。
空気清浄機ランキングは、下にあります↓。

その前に花粉症の対策方法を書いてみたいと思います。

「花粉症対策について」

花粉に注意しなければならない天候は、
気温が10度以上の晴れて空気が乾燥している日、
雨上がりで２，３時間たったときや10ミリ以上の雨が降った翌日、
南風の日などです。

事前に天気予報、花粉情報をチェックして対策を立てましょう。

○外に外出するときの対策

基本的に体に花粉を付着させないことです。
マスク、メガネは定番ですが
帽子をかぶって髪の中に花粉が入って家の中に持ち込まないようにする。
花粉による首まわりの皮膚の炎症を防ぐ為に毛糸以外のスカーフを巻く。
服の表面に凹凸のあるもの（毛など）は、花粉が付着して離れにくいので控える。

帽子は、つばが大きいもの、長い髪の毛はまとめて中に入れておきましょう。
メガネは、普通のメガネや花粉やドライアイ用ででているゴーグル系のメガネがおすすめ。

外に出る時間帯は、前にも書きましたが、正午から午後2時くらいと夕方の気温が低くなる頃の舞い上がってた花粉が落ちてくる頃は控えましょう。朝のうちに買い物は済ましておくのがいいですね。

外から帰宅したら、玄関の外で服をはたきます。ブラシなどを使ってもいいですね。そしてうがいや洗顔、手洗いも室内に花粉を持ち込まない対策には有効です。

○室内（家の中）の対策

窓は開けっ放しにしない。空気清浄機を使う。
布団や洗濯物は室内で干す。どうしても外に干したい場合は、午前中に干してはたいて取り入れる。ふとんの上にシーツなどを掛けて直接花粉が付かないように干す。
布団を取り込んだら布団にも掃除機をかける。
掃除機がけのあとには拭き掃除しましょう。

○健康管理に関して

花粉症は、もちろん外からの対策も重要ですが、体の中から変えていくことで効果も現れやすいです。
体を冷やすと鼻やのどの粘膜の血行が悪くなるので体を温める・冷やさない。
スポーツをして体を温める。アウトドアスポーツは、この時期だけ少し控えた方がいいでしょう。
刺激物、たとえばタバコ、香辛料は、鼻の粘膜への刺激があるのでなるべく避け、飲酒は鼻の毛細血管を拡張させ、鼻が詰まることがあります。栄養のバランスの取れた食事も大切です。自律神経を刺激するストレスをためず、十分な睡眠を取る事が重要です。

今、花粉症でない人でも、花粉に過度に触れることによって、花粉症予備軍の可能性があります。常日頃からアレルギーの原因を排除しておきましょう。

売れ筋空気清浄機ランキング

価格比較サイト「coneco.net(コネコネット）」今週のランキング 空気清浄機　ランキングTOP20 花粉がつら～いこの季節を乗り切るためには・・・ - 株式会社ベンチャーリパブリック - CNET Japan
http://japan.cnet.com/release/story/0,3800075553,00028541p,00.htm

★空気清浄機 全体ランキングTOP20(3月5日調べ)
リンクは楽天のレビューの多い順で確認できます。

1位　 除菌イオン搭載 加湿空気清浄機　KC-C100-W　(ホワイト)
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2007年9月

2位　 光クリエール　ACM75H-W
メーカー：ダイキン/daikin
発売年月:－

3位　 MA-837
メーカー：三菱電機/MITSUBISHI
発売年月:－

4位　 エアーリッチ　F-PXC50-W　(シルキーホワイト)
メーカー：ナショナル/National
発売年月:2007年9月

5位　 クリアフォース　MCZ659-W
メーカー：ダイキン/daikin
発売年月:2007年10月

6位　 脱臭機　DAS-301R
メーカー：富士通ゼネラル
発売年月:2006年6月

7位　 除菌イオン搭載 加湿空気清浄機　KC-C70-W　(ホワイト)
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2007年9月

8位　 除菌イオン搭載 加湿空気清浄機　KC-C150
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2007年9月

9位　エアブリーズ　PA-WA08
メーカー：象印/ZOJIRUSHI
発売年月:2006年9月

10位　 ラクリアエア　MA-517DK
メーカー：三菱電機/MITSUBISHI
発売年月:2007年9月

11位　 CAF-G3
メーカー：東芝/TOSHIBA
発売年月:2007年9月

12位　 PA-QD13
メーカー：象印/ZOJIRUSHI
発売年月:2007年9月

13位　 クリエア EP-BZ30
メーカー：日立/HITACHI
発売年月:2007年9月

14位　 うるおいエアーリッチ　F-VXC30-W　(シルキーホワイト)
メーカー：ナショナル/National
発売年月:2007年9月

15位　 FU-U53CX
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2007年12月

16位　 ABC-VW251(W)　(クリスタルホワイト)
メーカー：三洋電機/サンヨー(SANYO)
発売年月:2007年9月

17位　 KC-35C1-A　(ブルー)
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2006年9月

18位　 脱臭機　DAS-30P
メーカー：富士通ゼネラル
発売年月:－

19位　 FU-U28CX
メーカー：シャープ/SHARP
発売年月:2007年12月

20位　 フラッシュストリーマ 光クリエール　ACM75G-W
メーカー：ダイキン/daikin
発売年月:－

価格比較サイト「coneco.net(コネコネット）」今週のランキング 空気清浄機　ランキングTOP20 花粉がつら～いこの季節を乗り切るためには・・・ - 株式会社ベンチャーリパブリック - CNET Japan
http://japan.cnet.com/release/story/0,3800075553,00028541p,00.htm